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13 de febrero de 2026

Omega 3: beneficios clave para la salud cerebral y cardiovascular

El Omega 3 (EPA y DHA) es un ácido graso esencial que el organismo no produce por sí solo y que cumple funciones fundamentales en el mantenimiento de la salud.

Desempeña un rol clave en:

  • La salud cerebral y el funcionamiento cognitivo

  • El cuidado del corazón y la circulación

  • La regulación de procesos inflamatorios

  • El mantenimiento de articulaciones y músculos

Incorporarlo de forma adecuada representa una inversión diaria en el bienestar general.

Se recomienda consultar siempre con un profesional de la salud para recibir una indicación personalizada.