
13 de febrero de 2026
Omega 3: beneficios clave para la salud cerebral y cardiovascular
El Omega 3 (EPA y DHA) es un ácido graso esencial que el organismo no produce por sí solo y que cumple funciones fundamentales en el mantenimiento de la salud.
Desempeña un rol clave en:
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La salud cerebral y el funcionamiento cognitivo
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El cuidado del corazón y la circulación
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La regulación de procesos inflamatorios
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El mantenimiento de articulaciones y músculos
Incorporarlo de forma adecuada representa una inversión diaria en el bienestar general.
Se recomienda consultar siempre con un profesional de la salud para recibir una indicación personalizada.